人格发展心理学论文

  人格是指一个人与社会环境的相互作用,表现出独特的行为模式、思维模式和情绪反应特征,也是一个人区别于他人的特征之一。在心理学中,“人格”一词常被用来表达人格的概念。以下是小编为您整理的内容,欢迎您阅读参考!

  第一章

  大学生人格发展与心理健康

  文摘:通过分析大学生人格发展的心理缺陷及其影响因素,提出了培养大学生心理健康人格的方法。

  关键词:大学生;个性发展;心理健康

  1、 大学生人格发展的心理缺陷

  大学生人格发育缺陷的不健康心理因素不仅影响了活动的效率,阻碍了正常的人际关系,而且给人以一层消极和黑暗的色彩。它有以下特点

  1.悲观主义的心理缺陷。

  心理学认为,悲观主义是由自我感觉障碍引起的一种不安,表现为心理上的自责、缺乏安全感和消极的期望思维方式。悲观主义是一种心态,人们对生活失去信心,对任何事情都不积极,总是消极地看待问题。悲观的原因不仅有生活态度和意志品质,还有认知错误和人格不成熟。有些大学生不满意或不及格时会抱怨。他们认为自己无能为力,对未来失去信心,灰心丧气。所有这些都是悲观的表现。这种悲观情绪的发展,会使我们的大学生对这个世界感到困惑、毫无生气,甚至感到厌倦。悲观主义是致命的缺陷,也是成功的障碍。悲观主义是一种严重的不良心理,对大学生的身心健康危害极大。

  2.害羞的心理缺陷。

  社会心理学家谭马什教授认为,羞怯的根本原因是过分追求安全,只追求和平,不想冒险。所谓羞怯心理,就是害怕与人打交道。羞怯总是表现为对社会环境的退缩。它包括生理和心理不适、退缩、过度关注自我、过度关注自我及其思维、情绪和生理反应。一些大学生不敢在公共场所和公共场所发表意见。他们害怕和陌生人打交道。当他们在路上看到异性学生时,他们的心跳会加快,不知所措。当他们看到老师时,他们会感到尴尬和紧张。严重的害羞会表现为双腿无力、呼吸困难、全身发抖和变调。其特点是:一是过于胆小、谨慎,常因说错或做错而后悔、沮丧、自责;其次,他们过于关注自己。尤其是关心自己在别人眼中的形象,总觉得自己总是在众目睽睽之下,所以感到压抑。

  3.怀疑心理缺陷。

  怀疑的心理表现是在人际交流的过程中,自我隐含的倾向太重了。我总是觉得它会与自己有关,并且对他人怀疑。怀疑过于沉重,不仅影响工作和人际关系,而且影响你的健康。悬疑良好的学生对人们似是,他们往往缺乏事实,有时缺乏合理的思维逻辑。一些大学生看到自己的谈话,他们是怀疑的,他们正在谈论自己的坏事,他们会陷入平庸,沮丧,困惑。

  4.神秘的心理缺陷。

  监禁是人们想要实现价值目标,但没有精神状态。价值目标比他自己的能力相对较高,但它希望立即实现,并将有一种不安的心理和不耐烦的情绪。监禁是一个不好的个性,它很兴奋一次,它盲目,它渴望达到目的,缺乏足够的耐心和坚持不懈。在日常生活中,有很多神秘的大学生。我经常想学习,我想在很短的时间内学习。我担心我比其他人匆忙。然而,通常不会预期实际效果,因此气馁,交叉,影响您的身心健康,以及阻碍人际关系。

  二,影响大学生发展的因素

  遗传因素。

  遗传和进化是人格形成和发展的不可或缺的因素。他们的个性影响程度不同,人格特质不同,通常是智力和气质。与生物膜相关的这些遗传因素更加突出。先进的神经系统人士郁闷,他们不太可能形成一个充满信心的个性,良好的沟通。现代医学还表明,进入不同的血液或接受的器官移植将对气质,个性的影响或多或少影响。

  2.环境因素。

  环境因素包括家庭,学校和社会和文化背景等社会环境因素。首先,在家庭环境中,父母的言行和态度对孩子有一种微妙的影响。研究表明,如果父母使用权威教育方法,孩子们会在这种环境中长大,很容易形成消极,被动,依赖,顺从,弱甚至富有难以闻名的个性;如果父母使用放纵的培养方式,孩子们在这种环境中成长为正常,幼稚,自私,粗鲁,独立;如果父母使用民主教育方法,他们可以让孩子形成积极的个性特征,如活泼,幸福,直接自力更生,擅长通信等。

  其次,学校的影响也是环境因素的一个重要方面。课堂教学内容,教师教育方法,教师学生关系,集体氛围,集体学习中的个人角色,对人格的形成和发展有极为深刻的影响。许多人回顾自己个性的发展,即经常追溯到同学朋友的帮助和影响。同样,社会文化因素对个性的影响更多,更持久,更有隐含。个人个性的形成和发展始终存在于特定的社会和文化背景中,例如电视,报纸,网络和其他媒体和社会环境,文化没有任何东西。

  3.个人经验。

  个人实践是个人社会化的必要途径和手段,也是人格形成和发展规律中不可逾越的阶段。一项特定的活动需要人们发挥相应的作用。久而久之,自然会形成这项活动所必需的人格特征。例如,学习医学的大学生,会逐渐形成谨慎、细致的个性特征; 学习公共关系学、市场营销学的学生,容易形成外向、善于沟通的特点。不同的经历影响着不同人格的形成和发展,而这种形成和发展的过程也是个人不断自我调整、自我完善的过程。

  3.培养大学生精神卫生人格的方法

  1.丰富知识。

  一个人的知识越广泛,他的人格就越完善。学习知识、增长智慧的过程,也是人格优化的过程。在现实生活中,“知识就是力量”,知识也具有人格的力量。大学生的主要任务是学习。他们正处于学习的黄金时代。广泛学习自然科学、社会科学和专业知识,不仅能提高他们的文化素养,掌握专业技能,还能促进人格完善。

  2.行使你的意志。

  意志在人格特征中占有非常重要的地位。个性特征强或弱主要以意志的发展水平为标志。因此,培养坚强的意志是人格塑造的重要内容和途径。意志力的力量在塑造人格方面起着重要作用。“有志者事竞成” 和 “水滴穿过石头”。坚强的意志可以使人克服人格缺陷,实现目标; 而弱者意志 “三天两日鱼”,则不可能培养和形成良好的人格品质。

  3.培养良好的习惯。

  心理学研究证明,良好习惯的形成有助于改变人格的内在品质和结构。大学生自觉培养良好习惯,在塑造人格方面发挥重要作用。培养良好的习惯,一要确定合理的目标模式,二要从小事做起,持之以恒。建立合理的目标模型,一方面是客观认识自己的人格状况,知道哪些是好的人格特征,哪些是坏的人格特征,坚持好,纠正坏,优化组合,协调发展,制定科学合理的目标; 另一方面,你可以基于现实生活中个性良好的人,以本质为目标。培养大学生良好习惯的过程,是用意志把理想信念付诸行动的过程,也是自我磨砺的过程。良好的素质是知行合一、长期锻炼的结果。从小事做起,培养良好的习惯,是塑造健康人格的基本途径。“千里之行始于足下”,“怀抱之木,生于终”,从眼前的每一件小事做起,持之以恒,持之以恒,无数美好的小事都能 “聚沙成塔”,日常言行逐渐积累,不断强化,形成良好的习惯,最终固化为良好的品格。

  4.融入集体。

  人格发展和塑造的过程就是人的社会化过程,是个人与他人、集体与社会互动的过程。人格的培养具有开放性和互动性的特点,只有在与外界交流、参与外部活动的过程中才能完成。交往和活动的载体是集体,人格是在集体中形成和彰显的。通过集体活动,在社区活动中表现出自信、果断、细致、热情、创造性等个性。同时,他们自身的一些人格品质得到肯定和鼓励,或者被否定和压抑,他们从他人的反馈中更加清楚地认识到自己的人格特征,这有利于调整和优化,并借助集体的力量,养成积极的人格特质,改善不良的人格特质。因此,大学生学习后要自觉积极参与集体活动和社区活动,主动与同学、老师交流,让自己融入集体,在集体中成长。

  5.社会实践。

  社会是一个大舞台,只有经过社会生活的训练,才能把握自己的角色,形成自己独特的人格和品格。大学生社会实践活动内容丰富、形式多样,通常包括义务劳动、志愿活动勤工助学、科研活动等。积极参加志愿工作和志愿活动,可以培养爱护社会、团结协作、责任心强、乐于奉献等良好品质。勤工助学是目前大学生中最常见的社会实践行为。实践证明,积极参加勤工助学的大学生具有思维灵活、思想开放、独立性强、善于沟通、自信果断、高效创新的人格特征。这些大学生知识面广、适应能力强、社会经验丰富,毕业后大多能快速适应新的工作环境。当前,大学生勤工助学正朝着智能化、创造性方向发展,并与科研活动紧密结合。大学生科研活动主要是为大学生运用所学知识和技能,帮助教师发明创造、攻关攻关等。科研活动可以促进大学生独立、严谨、细致、坚韧、民主、合作、诚实、公平等素质的培养,是完善和培养健康人格的重要途径。

  参考资料:

  1王玉。人格教育对提高大学生心理健康水平的有效性研究,中国健康心理学杂志,2009年。

  2贺立民。“加强当代大学生健康人格的塑造”,J中国环境管理干部学院学报,2010。

  3李炳南。贫困大学新生心理健康状况及人格特征调查J.健康医学研究与实践,2010。

  4陈大鹏。论大学生健康人格的培养“考试周刊”2010年6月6日。

  5李伟强,郑燕。健全人格教育与学生心理健康J衡阳师范学院,2010年。

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