为什么老年人容易患胃病

更新时间:2021-10-14作者:猎元素教育网

  老人年纪大了,抵抗力和孩子一样弱。他们很容易被疾病发现,特别是如果他们不注意饮食,他们很容易患胃病。肠胃不好是一种常见病。你知道老年人容易患胃病的原因吗?让我们了解一下。

  老年人肠胃不好怎么治疗

  1.对于胃肠系统不适的老年人,在休养期间,应坚持良好的生活习惯,保持稳定乐观的情绪。

  2.不要使用或减少使用药物来抑制胃肠功能。如有消化道异常症状,应及时到医院检查。即使情况正常,也要定期做胃肠镜和B超检查。现在人们认识到,粪便潜血试验是一种有效的早期检测方法胃肠道肿瘤。它既不痛苦也不昂贵。它可以定期送检。患有胃肠道息肉的患者应及时彻底切除,以避免将来出现问题。

  3.牙齿对胃肠系统的功能也非常重要。老年人应该养成仔细咀嚼和吞咽的习惯。

  老年人易患胃病的原因

  1.胃激素分泌亢进:老年人常出现胃蠕动减弱,使东西堆积刺激幽门管,导致胃激素分泌亢进,胃液酸度增加,形成溃疡。

  2.胃黏膜抗溃疡能力下降:老年人胃动脉硬化,血流减少,胃黏膜萎缩,粘膜和重碳酸盐分泌减少,胃黏膜上皮更新率降低,导致抗溃疡能力下降,有利于消化性溃疡的发生。

  3.肺功能不全:老年人常有肺部疾病和肺功能不全。一方面,缺氧导致胃壁血管收缩,从而降低胃黏膜阻力;另一方面,它促进胃壁细胞的碳酸酐酶活性,增加胃酸分泌,并诱导或加速溃疡形成。

  4.服用多种药物:老年人常患多种疾病,需要服用的药物比年轻人多,尤其是非甾体类药物抗炎药,可直接刺激胃黏膜分泌或胃酸分泌,损伤粘膜,形成溃疡。

  这位老人肠胃不好,怎么运动

  1.跪在前面

  双膝跪下,从膝盖到脚趾接触地面,保持上身直立,双手自然下垂。慢慢坐下,直到你的重量完全放在脚踝上,双手自然地放在膝盖上,保持正常呼吸。保持这个姿势大约30秒,放松,然后上身前倾。重复3~5次。此作用有助于消除肠胃胀气、胃肠道综合征***如胃肠痉挛、腹泻***,并加强大腿肌肉。

  2.俯卧撑

  俯卧***躺在床上或地板上***,放松全身,前额触地,伸直双腿,双手平放在肩膀上,手肘贴近身体,手掌向下。双手支撑,抬起头和胸部,双腿接触地面,直到感觉胸部和腹部完全展开。保持此位置约10秒钟。重复3~5次。这可以消除肠胃胀气,缓解便秘,锻炼背部肌肉,有助于脊柱矫正。

  3.屈膝站立

  双脚分开与肩同宽站立,双手轻轻放在膝盖上,身体略微向前弯曲。深呼吸,呼气时慢慢收缩腹肌,使腹肌凹陷,但不要用力,否则会感到不舒服。保持这个姿势5~20秒,不要屏住呼吸,然后排出肺部的气体,放松肌肉。重复4~7次。这种作用对缓解消化不良和便秘非常有帮助。


老年人为什么容易患胃病

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